Im Mittelpunkt der gestalttherapeutischen Arbeit steht die Entwicklung und Verfeinerung der Bewusstheit aller gerade vorhandenen und zugänglichen Gefühle, Gedanken, Empfindungen und Verhaltensweisen. Um diese Bewusstheit zu fördern, ist es wichtig, auch die verschiedenen Ebenen (Körper, Verstand, Gefühl) einzubeziehen. Durch die direkte und konkrete Arbeit an aktuellen Situationen und an der Beziehung zwischen Klient und Therapeut soll der Kontakt des Patienten zu sich selbst und zu seiner Umwelt gefördert und unterstützt werden und so, durch den Fokus auf den gegenwärtigen Moment, Akzeptanz und Veränderung gefördert werden.

„Was ist, darf sein.
Was sein darf, verändert sich.“ (Werner Bock)

Da sich der Therapeut selbst als partnerschaftlichen Begleiter (und nicht als Produzent der Veränderung seines Klienten) sieht, werden Techniken oder Übungen auch zusammen mit dem Klienten entwickelt oder diesem als Angebot und Vorschlag unterbreitet.